食堂承包食材和营养的运用-悯农膳食

1、食堂承包要因时制宜充分运用本地資源

比如农牧区奶制品資源丰富多彩，可科学合理提升奶制品摄入量；渔区可科学合理提升鱼及其他海产品摄入量；乡村山区地带则可运用羊奶及其花生仁、葵瓜子、核桃仁、等資源。

2、食堂承包要科学合理分派每餐胃口

在我国住户习惯每天吃每餐。每餐分派一般早、晚饭各占三十%，午饭占四十%为宜，特殊情况可科学合理调节。一般早上工作中学习培训都非常焦虑不安，营养成分欠缺会危害高效率，因此 早饭理应是正正经经的一餐饭。早饭除正餐外最少应包含奶、豆、蛋、肉中的一类，并配搭适当蔬菜水果或新鲜水果。

3、要养成好习惯，长期性锲而不舍

运用均衡平衡膳食宝塔必须从小养成好习惯，并锲而不舍，才可以集中体现其对身心健康的重特大推动作用。要科学合理多吃某些传统式上的杂粮，提升某些加工精度低的豆面。